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潤餅熱量不加糖、生春捲熱量、北部潤餅熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物名稱:素食潤餅捲(不加糖粉不加醬料不加花生粉) 337g ◎ 食材種類:潤餅皮一張高麗菜豆芽紅蘿蔔(以上青菜川燙後有拌入少許油) 豆乾菜脯酸菜◎ 是否為自行拍攝: ...

潤餅熱量不加糖在南北潤餅熱量差很大!營養師教你清明健康吃潤餅| 聰明飲食的討論與評價

內餡盡量以水煮、汆燙的配料為優先選擇、花生粉則是選擇無糖花生粉。 潘富子提醒一捲潤餅就可當一餐的主食來吃,也別忘了 ...

潤餅熱量不加糖在潤餅熱量危機,學會4招讓你吃不胖!的討論與評價

國民健康署表示,市售大份潤餅熱量將近500大卡、小份的也有400大卡,以60公斤成人為例,慢跑1小時約消耗250大卡,等於要跑2小時才能消耗一個大潤餅。

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    王思予並建議,有糖尿病、腎臟病的民眾,要注意醬料、菜脯、香腸的攝取,另外吃潤餅時可搭配冬瓜蛤蠣湯等湯品,增加飽足感及纖維質攝取;而不少民眾清明節 ...

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